经常吃蔬菜的好处有什么呢

许君一世 3个月前已收到1个回答举报

共回答了307个问题采纳率：96.8% 评论

吃蔬菜能让身体更加健康。蔬菜能给人体提供丰富的维生素C、维生素B1、胡萝卜素、烟酸等，能补充人体需要，维持人体健康，帮助人体抵抗坏血病，保护视力，预防干眼症，缓解疲劳等，蔬菜富含钙、铁、铜等矿物质，对维持人体骨骼和内脏健康，预防缺铁性贫血有重要的作用。蔬菜还能为人体提供丰富的膳食纤维，促进人体消化预防便秘。

2小时前

可能相似的问题

整个活鸡如何做炸鸡块

莋伱旳伴

查看 66

回答 1
甜辣鸡胸肉的做法

执着式爱你

查看 25

回答 1
风云鸡排配方

海角七号

查看 78

回答 2
泰国甜辣酱能做什么菜

見莮亾

查看 628

回答 2
蚊子一般飞多高

独一嗳

查看 71

回答 1
结业语录

好可爱别吃

查看 32

回答 3
书法结业感言经典语录

們碎碎念

查看 31

回答 1
结业朋友圈语句

大牌巴黎

查看 55

回答 4
舞蹈班结业感言

简单的来了

查看 21

回答 1
两天一夜毕业季结业语

有你很满足

查看 39

回答 2

猜你喜欢的问题

热门问题推荐

海马300每天快15秒正常吗

2个月前1个回答
荣耀9x怎么设置双击亮屏

1个月前1个回答
炸白茄子的家常做法

2个月前1个回答
南昌文演中心建设到什么阶段了

1个月前2个回答
闲鱼号可以注销重新注册吗

1个月前1个回答
我的世界op怎么改称号

1个月前1个回答
鸤鸠什么意思

3个月前2个回答
《魅力先生》是什么性质的杂志

3个月前1个回答
鳎米鱼的家常做法鳎米鱼怎么做最正宗

1个月前1个回答