听说年糕吃了能健身是真的吗

牙签仔女 4个月前已收到1个回答举报

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年糕不但味道香甜可口，而且营养丰富，还具有健身祛病的作用。

据化验，年糕的热量较高，是米饭的数倍。不过年糕含水分少，不容易消化，吃后易生痰。因此，患消化不良、胃、肠疾病及哮喘的人不宜多吃。少吃不腻，即补充营养，又对身体好。

15小时前

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