兴许个错 1星
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b族维生素指的就是维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生B12、叶酸、泛酸等。如果身体缺乏维生素B,就容易出现疲倦和食欲不振的症状。维生素B维持人体正常机能与代谢活动,如果缺少了应该及时补充。服用维生素b可以保持皮肤光滑,预防皮肤油腻,头发干枯的问题,而且它还含有丰富的纤维素,可以促进肠胃蠕动。
3小时前
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