孕期血糖高一日三餐怎么吃

盜版蒙牛 1个月前 已收到1个回答 举报

上帝不是神 4星

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怀孕期间血糖升高在饮食方面养成良好的饮食规律,比如早上吃好,中午吃饱,晚上吃少的原则,早上可以吃一些粥类食物,中午可以适当的摄入一些肉类食物,要选择低热量低脂肪的肉类食用,比如猪瘦肉,鱼肉,鸡肉等,晚上吃一些易消化的食物。

6小时前

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