仰欲吃疾 3星
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您好,泡酸野是一种传统的酸菜制作方法,以下是简单的做法:
材料:
- 鲜野菜(如野蒜、野葱、野芹、野蕨等)
- 辣椒(可选)
- 盐(按照野菜重量的2%-3%)
- 干辣椒(可选)
- 蒜(可选)
- 姜(可选)
步骤:
1. 将野菜洗净,切成适当大小的段或块。
2. 把野菜放在无水无油的容器中,加入盐,搅拌均匀,腌制30分钟左右。
3. 接着将腌好的野菜放在容器中,加入适量的水,使野菜全部被淹没。
4. 可以在水中加入辣椒、干辣椒、蒜、姜等调味料,提高口感。
5. 盖上盖子,放在室温下静置2-5天,待发酵完成后,将泡好的酸野装入瓶子中,放入冰箱冷藏即可。
注意事项:
1. 腌制过程中,要注意保持容器和工具的清洁卫生,以免引起细菌污染。
2. 发酵期间要注意温度和湿度,避免过热或过干。
3. 食用时,要确保酸菜完全浸泡在汁水中,以免表层变质。
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