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将魔芋豆腐切成条状,然后用清水浸泡去掉淀粉,再用醋水浸泡除去杂质和异味。接着将魔芋豆腐放入烤箱中烤制,时间大概为1-2个小时,需要经常翻动魔芋豆腐,待魔芋完全干燥后即可成为干魔芋。 因为魔芋豆腐含有大量水分,若不去除水分,无法做成干魔芋。用醋水浸泡是为了除去异味并清洗干净,同时可保持魔芋豆腐原有的弹性。烤制过程中需要经常翻动是为了让魔芋豆腐均匀晾干,避免发霉,同时也增加了烤制的效果。此外,干魔芋具有很高的纤维素含量,有助于促进消化和减肥。也常常被作为低卡、低脂的健康食材。
12小时前
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