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红果就是山楂,又叫酸楂,山里红,棠棣。红果营养丰富,其中特别是钙、铁等矿物质,胡萝卜素,维生素的含量非常高。山楂是起源于我国的特产果树。
山楂的使用方法多种多样,除直接食用外,还可以加工成其他的美食,如山楂酱,山楂糕等。
山楂酱是以山楂为主料制作成的一种食品,色泽红润,酸甜适中,味美可口,营养丰富,有消食化积,降低血脂,减轻动脉硬化的疗效,常食可预防心血管疾病,老少皆宜。
下面和大家分享一下山楂酱的做法:
食材:山楂500克,冰糖(白糖)50克,水适量
做法步骤:
1.山楂用盐水浸泡后洗净;
2.将山楂切成两半,去除根蒂和籽;
3.将山楂放入料理机打成山楂泥;
4.将山楂泥倒入锅中,加清水 水没果山楂;
5.大火煮开后转中火,加冰糖继续煮,一直煮至很粘稠,其间要不断地搅拌以防粘锅。
二、山楂糕
山楂糕是一道流行于北方地区的传统民间糕点,取山楂果汁配以白糖冻结成板,口感爽滑,细腻甜美,冰凉可口是一种很不错的药用食品,其味甘冽微酸,具有消积,化滞,行瘀的食疗效果。
食材:山楂500克,冰糖(白糖)200克,水适量
做法步骤:
1.山楂用盐水浸泡后洗净;
2.在山楂切成两半,去除根蒂和籽;
3.将山楂放入料理机打成山楂泥;
4.将山楂泥倒入锅中加清水,水要没过山楂;
5.大火煮开后转中火加冰糖继续煮,一直煮至粘稠,期间不断搅拌以防粘锅;
6.模具刷一层油,倒入熬好的山楂酱,刮平表层,放入冰箱冷藏四个小时,取出切成块即可。
希望我的回答能帮到你!
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