泪殇难过 1星
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配兰花炒着好吃;大火爆炒。
虾仁200克;西兰花300克;生姜2片;大蒜2瓣;盐、酱、鸡粉、蚝油、糖:适量;小葱1棵;料酒少许。
1
虾仁处理干净,放入少许盐、糖、料酒、葱姜、鸡粉,用手抓拌均匀腌制10分钟;西兰花切好用水泡5分钟。
2
锅中放入适量的清水,放入1勺盐,水开后放入几滴食用油,放入西兰花焯水到断生捞出备用。
3
热锅放油,油热放入蒜片,放入虾仁大火爆炒,炒变色放入西兰花翻炒均匀,放入盐,酱油,蚝油,鸡粉,翻炒1分钟就可以出锅食用了。
1小时前
有陪伴 3星
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主料
西芹150克、虾仁150克。
配料
泡发黑木耳3朵、蒜2瓣、胡萝卜。
调料
绍酒、盐、食用油、水淀粉、香油、鸡精。
做法
1、虾去头尾,剥去壳,用牙签从第三节处将肠线轻轻挑开拉出洗净,
2、虾仁用绍酒和盐腌制15分钟,然后入热水锅中焯烫变色即可捞出,
3、西芹用刮刀将表面筋膜撕去,斜切成细片,蒜切成片
4、油锅小火爆香蒜片,放入西芹翻炒。
5、西芹、黑木耳和胡萝卜分别入沸水汆半分钟,捞出入冷水中降温后沥干。
6、放入盐和鸡精,倒入虾仁,淋入1/2勺的水淀粉勾薄欠,最后滴几滴香油即可。
21小时前
多餘的 4星
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黄瓜炒虾仁 原料:虾仁、黄瓜、胡萝卜 调料:盐、糖、胡椒粉、鸡精、蛋清、生粉、料酒、葱、姜、色拉油 做法:
1、将虾剥皮,去头留尾,去虾线,用盐、糖、胡椒粉、鸡精、蛋清、 生粉、料酒、葱、姜腌制备用。
2、将黄瓜、胡萝卜洗净切丁。
3、炒锅放油烧至五成热,将虾仁放入锅内,滑油至八成熟,盛出。
4、炒锅放油烧热,下黄瓜、胡萝卜丁翻炒,加盐调味,下虾仁混 合翻炒,即可。
18小时前
回答问题
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