东家借的天 3星
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焖羊肉
食材:羊肉750克、胡萝卜半条、白萝卜半条、大葱、生姜、干辣椒、花椒、食盐6克、生抽15克、老抽15克、料酒10克、胡椒粉3克
做法:
1、羊排肉切一下,切的时候我们就给它切成块就行了,切成核桃差不多大的一块。
2、制作红焖羊肉不需要焯水,羊肉切好以后用冷水浸泡30分钟,浸泡出血水即可!羊肉泡好后捞出来沥一下水分。大葱切段,生姜拍碎备用。
3、热锅烧油,放入生姜煸炒出香味,开大火,放入羊肉块翻炒。炒至锅里的水分变少、羊肉的皮质缩紧后放入调味料:葱段、干辣椒、花椒,继续翻炒均匀,加入开水没过羊肉。
4、加入15克生抽、15克老抽、6克食盐、3克胡椒粉,开大火将汤汁烧开,再转小火焖煮40分钟。
5、利用这个时间,我们可以准备一些胡萝、白萝卜。将萝卜切块备用。
6、锅中的羊肉炖煮30分钟左右的时候,打开盖子,锅里热气腾腾!我们将锅里的生姜、葱段用筷子夹出来,以免炖煮太久影响食用的口感。将胡萝卜块、白萝卜块放进锅中,继续炖煮10分钟即可!
1小时前
和世界谈谈 2星
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食材:羊肉1000克。
料头:姜(5片)、马蹄(2只)、竹蔗(5克左右)。
调料:柱侯酱1匙、南乳(半匙)、盐适量。
1. 焯水
斩好的羊肉焖之前要先焯水,主要是去除一部分膻味,冷水下锅煮2~3分钟即可,捞出冲洗净,再沥干水。
2.炒香
锅烧热下入少许油,先把姜片放入爆干、爆香,再放沥干水的羊肉,继续翻炒,炒干羊肉水分为止,这一步也非常重要,也是去除羊肉膻味的另一种方法,还有经过炒干水分的羊肉口感会更香。
3.焖煮
羊肉炒干水分、炒香后,放入柱侯酱、南乳继续翻炒,炒出柱侯酱和南乳的香味,再淋入点米酒提香,接着放入适量温水。盖上锅盖,大火烧开转小火,焖30分钟后放入马蹄(荸荠)、竹蔗,盖上锅盖,继续小火焖30分钟。
羊肉总共焖了1小时之后,这时掀起锅盖就已经香气四溢,再放盐调味,大火收汁,即可。
7小时前
为梦奔跑 3星
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焖羊肉是一道非常地道的家常菜,下面是一个简单易行的做法:
所需食材:
- 羊肉500g
- 洋葱1个
- 姜片2-3片
- 大蒜3-4瓣
- 八角、桂皮、花椒适量
- 料酒2汤匙
- 生抽1汤匙
- 老抽1汤匙
- 冰糖适量
- 清水适量
- 青蒜适量
步骤:
1. 将羊肉切成块状,下锅冲水焯一下。
2. 将洋葱切成粒状,姜片切成薄片,大蒜切成末备用。
3. 在另一个锅中倒入适量的油,加入八角、桂皮、花椒爆香。
4. 加入洋葱、姜片、大蒜末翻炒。
5. 加入焯好水的羊肉块翻炒,加入料酒翻炒均匀。
6. 加入适量的清水,生抽、老抽、冰糖调味,煮沸后转小火焖煮1-2小时,至羊肉炖软烂,汤汁收浓。
7. 最后加入一些切成段的青蒜,翻炒均匀即可。
温馨提示:
1. 羊肉焖煮时间越久,越容易入味,口感也会更加鲜美。
2. 喜欢辣味的人可以加入干辣椒或者辣椒粉提高口味。
3. 切记不要加入过多的水,以免影响口感。如果水太少,可以适量加入热水。
4. 可以在羊肉煮好之后,炒一些土豆、胡萝卜等配菜加入,营养更加丰富。
1天前
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