难过沦为沉 5星
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准备食材清单:猪板筋 400g 、 姜 2片 、 蒜 1瓣 、 蒜苗 1根 、 生抽 2茶匙 、 香醋 1茶匙 、 料酒 1茶匙 、 生粉 半茶匙 、 甜面酱 1茶匙 、 糍粑辣 1茶匙 、 食用油 适量
烹饪步骤
步骤1/6
猪板筋切粗丝,姜、蒜去皮切丝,蒜苗去头切段;
步骤2/6
取一空碗,用适量的生抽、香醋、料酒、生粉调成酱汁;
步骤3/6
烧热炒锅,下适量油,先下姜蒜爆香;
步骤4/6
将猪板筋倒入锅中;
步骤5/6
将猪板筋翻炒至双面变色,淋入酱汁;
最后一步
将猪板筋与酱汁翻炒均匀,待猪板筋熟透,撒上蒜苗再翻炒均匀即可。
1小时前
浮尘乱世 2星
共回答了288个问题 评论
1、将洗净后的肉筋膜在水中煮开后捞出,控干水份备用;
2、锅中放油,放入郫县豆瓣炒香(如果不吃郫县豆瓣可以省去这一节)。将猪肉筋膜倒进锅内,加生姜、大蒜、盐、料酒、酱油、干辣椒皮、花椒、八角、桂皮、草果、香叶等调料煸炒出香味,加水用小火炖自猪肉筋膜熟烂即可实用(调料的多少视口味酌情增减或不用)。还可在牛肉筋膜熟了后加进大块萝卜煮熟一起吃,味道很好的。
用小火起码要十个小时左右才能炖好,用高压锅就很快。
21小时前
回答问题
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