我们在放弃 1星
共回答了142个问题采纳率:99.8% 评论
首先要拉韧带,多做爬青蛙。。然后找教练多亲自指导你吧,翻胯说难,那是你没找到窍门,其实很简单。提膝,翻胯,出腿,这是分布讲解的,但是实际运用中讲究一气呵成,绝对不要僵硬死板。我分析,你翻胯翻不好,是因为你的头脑里,过分的在意分步动作的标准性了。希望对你有所帮助。
3小时前
做我梦中人 1星
共回答了138个问题 评论
我现在黑带了,我小时候练的时候好像也遇到了这个问题,不过没关系,很简单,腿踢起来后(未完全踢出时)支撑腿的脚掌需要旋转,身体(主要指髋)转体,腿踢出,就完成了,相信你一定能成功!加油!!
1小时前
回答问题
太极拳折胯什么意思
独孤傲弑
顺产后如何能收大胯骨呢
上课了
鞭腿中怎么翻胯详细点平时怎么练有经验的回答
樱花巷
翻胯发力原理
多啦春梦
谁教下翻胯运动怎么做
晗风吹
太极拳翻胯是什么意思
赱醱處
汉中市属于哪个省
绝恋公主
外刚内柔的人是什么样的
難舍難分
四川辣妹子的特点
贱命而已
什么是外刚内柔的性格 外柔内刚
深港少年爱
猜你喜欢的问题
恐龙快打故事解说
2天前1个回答
科目二倒库一把倒库的升级版
c1科目二右倒库一把倒安全吗
倒车入库什么叫一把过
2天前2个回答
哪个游戏里面有银河奥特曼这个角色
乔尼亚斯奥特曼在什么游戏中登场过
热门问题推荐
steam怎样更新
1个月前2个回答
极寒复出2什么时候出
3个月前2个回答
SAT考试科目及时间分配有哪些
谁能告诉我西餐厅里的紫包菜沙拉怎么做
3个月前1个回答
暖爱大结局江村和谁在一起了
1个月前1个回答
晚会互动游戏的背景音乐 我要的是纯音乐 节奏好的 不要死气沉沉的
4个月前1个回答
魔卡少女樱中小樱第一次见到曾祖父是那一集
世界上体型最大的螃蟹是什么有多大
胶原蛋白和护肤品哪个更好