毛豆炒牛柳的家常做法

用料：牛柳260g，毛豆仁200g，青尖椒五根，蒜三瓣，酱油，白糖，盐，香醋，淀粉，油

步骤 1

牛柳洗净，切成拇指肚大小的块，用酱油和淀粉腌制入味；尖椒洗净切段，毛豆仁洗净，蒜拍碎切成丁备用

步骤 2

锅中倒油，下蒜末煸香，放进尖椒段大火炒香，下毛豆仁，炒两分钟，看到豆仁有点皱皮，倒入腌好的牛柳，大火翻炒两分钟；烹入香醋两勺，酱油一勺，盐和白糖适量，再翻炒均匀，尝一下味道，觉得合适就可以出锅了

1. 材料备好。牛肉切片，用糖，豉油，少量水腌制备用。豆角洗干净，掰成段。

2. 切点姜丝，蒜片，开炒。先热油放蒜片爆香，放豆角，撒点水，焖一会断生，放点盐翻几下，装盘。继续热油放姜丝爆香，倒牛肉，用铲子撩开，看到颜色变了，翻面再煎煮一下。不用太久，把刚炒过的豆角回锅一起炒，翻炒几下，如果看到汁太多，可以用生粉拌点水打个薄芡，不要太浓，刚好挂在豆豆上面就可以了。

3.装盘。

用料：牛肉200克，去壳毛豆300克，盐1小勺，生抽3勺，姜3片，蒜3瓣，香菜2根，干辣椒3个，新鲜红椒一只，开水一碗，植物油适量

做法

步骤 1牛肉切薄片，用生抽腌制20分钟左右。

步骤 2毛豆剥壳洗净滤干水。

步骤 3蒜头，姜切末，干辣椒切小段。

步骤 4红椒切丁，香菜切末。

步骤 5锅中放入适量植物油烧热，放入腌好的牛肉快速翻炒，断生即可盛出。

步骤 6洗干净锅，重放油烧热调小火。

步骤 7放入蒜头，姜切末，干辣椒爆香。

步骤 8倒入毛豆翻炒，加小半勺盐翻炒均匀，加入开水没过毛豆，中小火盖锅盖焖至豆子熟透。注意:牛肉有用生抽腌过有咸味，不要放太多盐了。

步骤 9放入牛肉翻炒均匀，加盖中小火继续煮2分钟入味。

步骤 10放入新鲜红椒，翻炒断生。

步骤 11撒上香菜，收汁装盘。