金花葵要怎么做菜啊

1.取适量的花或者果用茶壶煮开即可饮用。2.取适量的花和果打成汁与主食（米饭、饺子、汤圆）一起煮食。

3.第一步、取鲜花蕾1至2颗切成两瓣，加入开水烫一下，把加入的第一次水倒掉。第二步、加入300ml左右滾开水泡五分钟后即可饮用。五到六开水后胶原蛋白超多。针对美容和三高群体效果不错。

金花葵的做法如下：

1.凉拌金花葵。准备材料：金花葵、红辣椒、花生油、盐、白糖、生抽、蚝油、大蒜籽。

一、食材准备。

二、先把辣椒和大蒜籽处理干净切粒；碗里放入盐、白糖、生抽、蚝油，搅拌均匀，调成料汁。

三、烧锅开水，放入少许油盐，放入金花葵焯水。

四、把金花葵捞起，晾至不烫手时去蒂，再对半切开，装盘。

五、起油锅，放入辣椒和大蒜籽爆香。

六、倒入料汁混合，出锅淋在金花葵上，即可上桌享用。

　　金花葵炒蛋的做法: 去茎，洗净花蕊，切碎，与鸡蛋搅拌在一起，放盐 坐锅热油，爆香蒜末，倒入鸡蛋液，略翻炒，放味精，即可装盘 清拌金花葵”-- 备料:金花葵、菠菜、蒜苗、胡萝卜、香油、精盐、香醋。 制作金花葵、菠菜用开水烫过，切碎，蒜苗切段，胡萝卜切丝，加香油、精盐、香醋凉拌，红绿黄相间，清香怡人。 备料:金花葵、瘦猪肉、豆腐、粉丝，葱姜、花椒粉、精盐、味精、鸡蛋、湿淀粉、面粉。 制作:瘦猪肉、豆腐、粉丝共剁为馅。起炒锅，用色拉油烧热，用葱姜爆锅，下馅料加花椒粉、精盐、味精略炒。然后把炒好的馅料装入金花葵中。 淀粉、面粉混合，打入鸡蛋，加水合成面糊，把装好馅料的金花葵沾上面糊。平底锅上中火，色拉油烧热，把金花葵逐个的夹入锅中煎，煎的过程中，用铲子稍微的按压，使之成美观的扁型。两面煎成深黄色即可出锅摆盘。其味道鲜美，三日而不忘.