煮玉米的水可以喝吗

专属的感情 1个月前 已收到2个回答 举报

心的距離 2星

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可以的。煮熟后的玉米是一味美食,但是煮玉米的水也是可以喝的,味道清甜可口。而且营养价值很高,还可以用来煮菜吃的。

2小时前

40

時間拐個彎 2星

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煮玉米的水能喝,但应适量饮用。

建议将玉米皮剥掉,清洗干净,去掉玉米须后再煮水,避免水中出现灰尘、细菌等物质。煮玉米后的水中可能含有玉米中的一部分营养物质,比如维生素、核黄素等,适当喝可清热解渴。并且玉米水的含糖量较低,糖尿病人群也可以适当饮用。

1小时前

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