不在联络 4星
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1 海带梗充足清洗
2 丝瓜,胡萝卜切菱形片,香莱切段儿,蒜切末,放到盆中备用
3 锅加水烧开,放入海带根绰水2-3分鐘捞起来, 放到凉水内投凉,捞起来沥水
4 海带根切棱形片,放到盆中
5 添加盐,油辣子,白砂糖,白醋,香油,2汤匙鸡精粉,翻拌即成
8小时前
交換孤獨 2星
共回答了291个问题 评论
1、海带梗100克、蒜适量。
2、选一片海带梗,用清水泡发,淘洗掉表面的杂质,附着物。海带上有泥沙,海盐,青草等,要清洗干净。
3、锅中加水,放入海带,水要没过海带梗,将海带梗煮熟。然后捞出来。
4、海带不烫手了,就可以把海带对折成条,然后切成海带丝。同时将青椒切片,蒜瓣切片备用。家中没有辣椒,也可以用青菜梗搭配。
5、锅中放油,放入蒜片,再放入海带梗,翻炒。
6、海带梗变得柔软滋润,加入适量辣椒酱,也可以用油泼辣子,再加入少许豆油,翻炒均匀。
7、加入少许清水,中火焖一下,水快干时就可以关火,盛出来装在盘子里就可以端上餐桌了。
6小时前
回答问题
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