走低调 1星
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用料
米
1杯
黄豆
一把可根据自己爱好
白糖
可有可无
做法
1/4把黄豆用磨粉机磨成颗粒状。
2/4把一杯米当入锅中,把打好的也放入锅中,
3/4用水洗好放到锅里煮半个小时。
4/4起锅后喜欢吃糖的可加入碗中,是不是很方便呀。
9小时前
伴你不会走 2星
共回答了251个问题 评论
材料:黄豆50克。
做法:
1.将小米淘洗干净。
2.黄豆过筛去渣,用清水浸泡10小时。
3.将锅置火上,倒入适量清水煮沸,然后放入黄豆,开大火煮沸。
4.下入小米,用小火慢慢熬煮,至粥稠即可。
好处:具有很滋补的功效;黄豆富含的钾能促进钠的排出,二者搭配煮粥食用,有很好的降压效果。
如果觉得黄豆不好煮熟,可以将黄豆磨碎煮食,这样比较容易消化。
7小时前
羙酒紅唇 2星
共回答了282个问题 评论
材料:籼米,黄豆,白砂糖
做法:黄豆洗净,在温水中浸泡2小时,籼米洗净浸泡半小时,捞出黄豆和籼米,沥干水分,黄豆、籼米放入锅中,加入约1500毫升冷水煮沸,改用小火慢慢熬煮,待粥软烂时,加入白糖调味,再稍焖片刻,即可盛起食用。
4小时前
嗯迩很帥 4星
共回答了407个问题 评论
黄豆提前用凉水泡好。
2
取适量梗米入电饭锅里。
3
淘洗两次,洗干净。
4
加入泡好的黄豆。
5
加入足量的水。
6
电饭锅盖好盖,通电,选择稀饭,开始烹饪。20分钟后关电。待卸压后即可。
7
香喷喷的黄豆粥,可以开始享受了。
1小时前
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