喝柠檬水有什么好处

呀你真贱 1个月前已收到2个回答举报

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某天烟花笑 1星

共回答了184个问题采纳率：94.8% 评论

1、延缓衰老、美容美颜：因为柠檬中含有丰富的维生素C，具有抗氧化作用，可以清除体内多余的自由基，达到延缓衰老、排除毒素、美容养颜的功效。

2、增强机体免疫力：柠檬中富含维生素C以及充足的钾、钙、镁等矿物质，可以起到增强机体免疫力的功能。

3、促进消化：喝柠檬水能够促进胃部消化，当消化功能不是很好时，常常喝一杯柠檬水来促进胃酸的分泌，让食物更容易被消化吸收。

13小时前

你是最美的 4星

共回答了40个问题评论

喝柠檬水的好处，我觉得第一柠檬中含有大量的维生素C可以促进人体的消化吸收美白养颜的作用，第二可以促进身体的新晨代谢。

11小时前

35

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