夜式花旦夕 1星
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樱花虾的好处:樱花虾有很好的提高肌肉力量的功效,因为樱花虾当中富含有丰富的优质蛋白质,而优质蛋白质是构成体内肌肉重要的原料,通过食用樱花虾补充优质蛋白质,在预防肌肉衰减症、提高肌肉含量、促进肌肉力量方面的作用会非常的明显。樱花虾还有着很好的补充碘元素的功效,在预防甲状腺肿方面的作用会非常的明显,因为樱花虾当中富含有一定量的碘元素,而碘元素是构成甲状腺素重要的原料。通过吃樱花虾补充碘元素,能为甲状腺素提供原料,在预防甲状腺结节和预防甲状腺肿方面有着很积极的作用。
樱花虾的坏处:和其他虾类类似,都有以下坏处:
1、胃肠道反应:若吃的虾过多,可能会加重胃肠负担,出现腹痛、腹胀等情况,或吃的虾并未制熟、较不清洁时,可能会因为胃肠道受到刺激而出现腹痛、腹泻等症状;
2、过敏反应:若自身对虾过敏,则可能会诱发过敏反应,出现呕吐、头晕、发热、皮疹、瘙痒等不适;
3、全身反应:由于虾长期生活在水中,可能携带部分寄生虫,若吃的虾为生虾可能会造成寄生虫感染,若寄生虫在体内继续繁殖,还可能会导致其他器官受损,若感染至脑部,可能会出现头晕、头痛等症状,若感染至肺部,可能会出现咳嗽、胸痛、胸闷等症状;
4、其他坏处:虾属于嘌呤含量较高的食物,对于痛风患者而言,若长期或大量吃较多的虾,可能会加重病情。
此外,虾含有较多的钾元素,若本身在使用补钾药物,同时再吃过多的虾,则可能会导致体内钾离子含量增多,易出现高钾血症。
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