单身服 4星
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吃虾不会导致胆固醇高,虾富含镁和锌。镁可以保护心血管系统。可降低血液中胆固醇含量,预防动脉硬化,蛋白质含量高,易消化。人们总是认为虾的胆固醇含量很高,但没有研究发现,吃虾可以提高人体血液中的胆固醇水平,而虾的胆固醇几乎和鸡肉一样。
6小时前
回答问题
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