练太极5大好处

彁皒耐伱 1个月前 已收到2个回答 举报
赞

入我襟怀 3星

共回答了347个问题采纳率：97.9% 评论

坚持练习太极好处太多了，主要从这五个方面说：

第一，正确的呼吸有助于肺部健康。

第二，矫正脊柱。

第三，有助于消化吸收。

第四，有助于血液循环系统。

第五，锻炼了大脑。

1小时前

11

矜持范 3星

共回答了312个问题 评论

练太极强身健体，太极外柔内刚，适合年龄大的练习，练太明目健身。练太极可以改善睡眠质量。练太极身体健康。练太极好处多多。

21小时前

39
可能相似的问题

猜你喜欢的问题

热门问题推荐

Copyright © 2024 微短问答 All rights reserved. 粤ICP备2021119249号 站务邮箱 service@wdace.com