記憶式頹廢 2星
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外伤导致的局部受伤的话,可以在短时间内使用冰敷来减轻局部的肿胀,外伤后先用冷水或冰块敷患处,一小时以后再换用温水敷,交替使用。也可以吃药来缓解,比如说吃一些活血化瘀止痛的药,平时吃的清淡一些,不吃油腻辛辣刺激性食物,不要熬夜,注意睡眠。
11小时前
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