故事退场 1星
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材料
瘦蹄膀10个,八角4颗,桂皮1小片,干辣椒1小把,蒜头6整粒,鱼露适量,冰糖,胡椒1/4匙,黑酱油1/4匙,味精1/3匙
做法
1、蹄膀去毛再洗淨抹干水后备用。
2、热瓦煲放一匙油热后,放八角、桂皮、干辣椒与蒜头进去微爆香;
3、再放蹄膀皮朝下微煎,再转边让所有皮边都煎均勺(这步鄹是去油使皮更晶莹剔透,小心不要煎焦了)
4、这时候倒鱼露刚好蓋到蹄膀,看个人口味下冰糖、胡椒、黑酱油与味精调好味滚后转小火,蓋上蓋焖煮大约45分钟(大约5分钟搅动一下,不要让焖焦了)
5、这时候开蓋转中火再烧(记得常常不停搅动,不然会烧焦的),烧至汁变稠干时即可装盘出菜。
6小时前
柔温了花不 3星
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用料
葱、蒜苗 3~10根
干辣椒、新鲜朝天椒 10个
青红两种花椒 15~20粒
姜 一小头
蒜 一整个
料酒
老抽
花椒面
肘子 用的后腿,大概1斤多的量
酱汁
料酒2 3勺
生抽 2勺
蚝油 1勺
白砂糖 4分之1勺
玉米淀粉
配菜
白萝卜、胡萝卜 各一根
白菜 半颗,切/撕成大块
其他
花生
西红柿
做法步骤
步骤 1
花生米,干辣椒冲洗后用盐水泡着
步骤 2
蒜苗小葱切长段,西红柿切片,姜蒜备好
步骤 3
洗白菜,最后再切一下
步骤 4
胡萝卜白萝卜最好是切条或者滚刀块
步骤 5
肘子冷水下锅放一两片姜,煮10~20分钟,主要是方便切就行。捞出,切片。放一点料酒,老抽,盐,花椒面,胡椒粉,拌匀, 静置,稍微腌制1分钟就均匀的撒点玉米淀粉,拌匀,少量多次,让肘子表面呈现比较干的状态,容器里更是没有多余的水分。
步骤 6
泡好的花生米捞出来,水倒掉,冷油下锅,
步骤 7
炸完花生米,关火,捞出来,这个时间油温自然会降下来,再次开小火炸香花椒颗粒,干辣椒和姜蒜,捞出来。
步骤 8
锅里的油把肘子放下去,炸一下,适当翻动避免糊锅。感觉表面有一点起壳,多余的油份出来的就可以盛出来了。
步骤 9
把萝卜,西红柿,朝天椒都加进锅里,炒出水分
步骤 10
加入肘子,翻炒。 把料酒2,生抽,蚝油,白糖,调匀成酱汁。 看锅里的蔬菜逐渐出水,就把酱汁沿锅壁倒下去,再加“开水”淹没大部分食材
步骤 11
放进电压力锅,大约20分钟其实就可以断电,辅助排气。一定要排完气再开锅盖。
步骤 12
炖好了,倒进炒锅收干多余的水分! 加入炸过的辣椒花椒颗粒,蒜苗葱。再根据个人口味撒花椒面,拌匀。
步骤 13
最后把白菜垫在锅下面,把蹄膀放上面即可
4小时前
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