牛肉可以炖香菇吗

染黛如歌 3个月前 已收到1个回答 举报

静默的逝去 4星

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牛肉可以炖香菇,但是要讲究方法,首先要把牛肉洗净放锅里炖成五成熟,香菇最好的用水焯一下,等到牛肉五成熟以后把香菇倒入锅里,这样炖出来的香菇最好吃,有牛肉的纯香和香菇的菜香,牛肉和香菇两种食物一起煮营养价值比较高,牛肉中含有大量的蛋白质、氨基酸、维生素以及脂肪等,吃了以后可以补充身体内缺乏的营养物质,增强身体免疫力,同时还可以加强自身的抗病能力。

香菇中含有维生素D、氨基酸以及钾等,吃了以后可以补充身体内缺乏的能量。

12小时前

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