中午吃完饭可以健身吗

姜生凉生 4个月前 已收到2个回答 举报

玉凝嫣 4星

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答答:中午吃完饭不可以健身。中午吃完饭在一小时到一个半小时后开始健身比较适宜,饭后不休息一下运动对肠胃等身理状况都不好。

16小时前

17

逅宮筱妖 4星

共回答了456个问题 评论

不适合健身容易岔气,最好两个小时以后健身

14小时前

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