生存与感激 1星
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鱿鱼逐渐变硬,而且由白色变成较暗的灰色,用铁板按住它时不再有水分蒸发的滋滋声时就已经熟透了。
制作铁板鱿鱼不要烹饪时间太长,这样鱿鱼很容易变老,吃起来比较硬。为了好得快,你可以把鱿鱼身体的两边剪成一条条的,这样容易熟透。
做法
1、鱿鱼洗干净,切好,洋葱切丝。
2、锅内油烧热,下入鱿鱼煸炒到水分全无,改小火。
3、加入辣椒面,孜然,芝麻,盐,花椒面,继续翻炒,最后加入少许加了酱油的甜面酱翻匀即可。
4、铁板烧热,刷少量油后,立刻加如少量洋葱,最后放入鱿鱼即可。
5、铁板用的是不锈钢,大概1.5mm厚,不锈钢下边是用液化气灶,不过网上也有用电的铁板鱿鱼车,也可以定做。
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