汨迣傷還茬 2星
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1、羊骨头洗净砸碎后铺在汤锅底部,再把羊肉切成块铺在羊骨头上面(每块羊肉长约10厘米,宽约3.3厘米,厚约0.7厘米)。
2、加冷水淹没羊肉,旺火烧滚后撇净血沫,再把锅里的汤汁滗出来扔掉,另加冷水旺火煮沸,再次撇净血沫并滗出汤汁扔掉。
3、再次加入清水旺火煮沸,撇净血沫,把羊肥油切成小块放在锅里,稍煮片刻后再撇去一次浮沫。
4、把香料包、姜片、葱段和盐放在锅里,继续用旺火煮到羊肉约八成熟时,加入红油辣椒和花椒水,再用中小火焖煮2小时左右即可准备出锅。
5、不要关火,让汤锅里始终保持滚沸状态,捞出煮熟的羊肉切成薄片放在碗里,冲入滚沸的羊肉汤,撒上香菜段,再依个人口味添加丁香面、桂子面或香油等调味料即成。
5小时前
青涩待成年 2星
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食材清单
羊肉 1000g 、 白萝卜 100g 、 菠菜 300g 、 粉丝 50克 、 姜 一块 、 炖肉香料 适量 、 面粉 300克 、 酵母 3克 、 水 150克 、 蒜苗 4根
烹饪步骤
1,羊肉洗净切块
2,放入凉水锅加热焯水并温水洗净血沫
3,洗干净的羊肉重新加热水,并放入生姜,香料(草果、小茴、八角、花椒、香叶、白芷)开大火烧开后,改小火炖一到一个半小时,出锅前放盐。
4,炖肉的时候,准备好配菜,菠菜洗净焯水、萝卜片焯水,粉丝焯水变软备用,蒜苗、香菜切碎备用。
5,以上配料取适量分别装碗
6,炖肉同时,烙饼,步骤:以上面粉加水和酵母发酵两小时后,揉面3分钟,并擀成圆饼,放入电饼铛烙制,约5分钟,两边微黄就好了。如果没时间自己烙饼,买现成的烙饼也可以。
7,羊肉汤炖好了,连肉带汤趁热盛入配菜的碗里
最后一步,放适量盐、辣椒调味
12小时前
苏末微凉 4星
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材料:羊肉500克。花椒5克、桂皮5克、陈皮5克、香菜50克、草果5克、良姜10克、白芷5克、葱10克精盐15克、红油25克、花椒水15克、丁香面5克、桂子面5克、酱油5克、芝麻油25克。
步骤1 将羊肉洗净切成长10厘米、宽3.3厘米、厚0.7厘米的块,羊骨砸断铺在锅底,上面放上羊肉,加水至过肉,旺火烧沸,撇净血沫,将汤滗出不用。
步骤2 另加清水,用旺火烧沸,撇去浮沫。再加上适量清水,沸后再撇去浮沫,随后把羊油放入稍煮片刻,再撇去一次浮沫。
步骤3 将花椒、桂皮、陈皮、草果、良姜、白芒等用纱布包起成香料包,一同与姜片、葱段、精盐放入锅内,继续用旺火煮至羊肉八成熟时,加入红油。花椒水,煮约二小时左右即成。
步骤4 此时汤锅要始终保持滚沸,捞出煮熟的羊肉,顶丝切成薄片,放入碗内,撒上香菜末即成肉汤。可将辣椒油、大葱段装味碟,荷叶饼装大盘,一并随羊肉汤上桌。
步骤5 食用时放少许辣椒油,荷叶饼夹大葱段,可与羊肉汤同食
14小时前
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