健康金句

我想假些 3个月前 已收到1个回答 举报

安小可 4星

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1.少喝含糖饮料,拒绝甜蜜诱惑。

2.清淡饮食,感受食物原味。

3.精致生活,需要粗粮搭配。

4.少保健药丸,多天然食材。

5.请吃饭不如请出汗。

6.存钱更要存肌肉,秀啥不如秀健康。

7.出门多走路,锻炼观景两不误。

8.再好的护眼灯也赶不上户外活动。

9.少酒精摄入,多健康茶饮。

10.电子烟也是烟,不把危害当时髦。

11.不吸游烟(禁止在公共场合边走边吸烟),勿做行走的污染源。

12.让心理平衡,与自己和解。

13.亲子多交流,成长少烦忧。

14.一日三餐要定时,规律作息不熬夜。

15.让手机早点休息,让自己睡个好觉。

16.爱牙护齿,健康投资。

17.出门随身备口罩,公共场所及时戴。

18.七步洗手,健康潮流。

19.像关心存款数一样关心自己的血压血糖值。

20.定期体检,预见未来。

21小时前

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