鲜羊奶要煮沸多长时间才能喝

3至5分钟左右。

新鲜的羊奶买回来之后，是需要经过高温煮沸才能饮用的。煮开的时间需要3至5分钟左右，看到羊奶沸腾之后，就可以立即将火关掉。从超市当中买回来带有包装的羊奶是不需要煮的，可以立即饮用，但是觉得太凉可以适当的加温，不需要煮开。

煮沸一、二分钟就可以喝了，这样子就可以把其中的细菌杀灭了，又不会因为煮久破坏它的营养成分，做到既能消毒杀菌，又能尽量地保住营养最好。

1、羊奶营养丰富，一般建议煮5分钟左右即可食用。煮沸后可合理清除羊奶中的细菌，不易破坏羊奶中原有的营养物质。

2、首先新鲜牛奶是还没有消毒过滤的，所以在收集到鲜牛奶后，我们需要先过滤一下。过滤是可以让羊奶喝起来更干净，味道更好。我们可以用砂布把挤出来的羊奶过滤几次，大概三次以上，这样就可以去除羊奶中的一些残渣和羊奶颗粒。这种羊奶味道很好。

三分钟的时间，因为要消除细菌，同时防止营养物质流失，鲜奶煮沸只能够达到三分钟的时间，长时间蒸煮会导致营养物质快速的流流失，三分钟可以杀灭细菌

新鲜羊奶买回来是需要煮的，放在锅里煮，要煮3至5分钟即可，关火出锅，如果要是在超市里面买回来的袋装，不需要煮，可以直接用

羊奶的营养价值非常丰富，一般建议煮5分钟左右就可以饮用了。经过煮沸可以有效的杀灭羊奶之中的细菌，又不会破坏羊奶之中原有的营养成分。

鲜羊奶煮沸就能喝了，因为煮沸己经起到高温杀菌的目的了，所以別煮时间太长，鲜羊奶和鲜牛奶都是这个道理，喝奶有利身体健康。

羊奶一般煮沸2至3分钟就可以了2因为羊奶里面含有丰富的维生素E，可以防止细胞内的不饱和脂肪酸过快氧化，不仅有强身健体的功效，同时还能增加皮肤的光泽及弹性度维生素E不耐高温，如果长时间的加热会导致营养物质丢失