豆浆可以同燕麦煮吗

彻底完了 2个月前 已收到1个回答 举报

冷些动物 1星

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燕麦和豆浆可以一起吃。豆浆的禁忌:

一忌冲红糖。

红糖中的有机酸能够与豆浆中的蛋白质结合,产生沉淀物。

二忌冲鸡蛋。

鸡蛋中的粘液性蛋白容易被豆浆中的胰蛋白酶分解,产生不易被人体吸收的物质。

三忌不煮透。

豆浆中含有胰蛋白酶抑制物,如果煮不透,人喝了会出现恶心、呕吐、腹泻等症状。

四忌用暖瓶盛。

豆浆中的皂角苷能清除保温瓶中的水垢,时间长了细菌繁殖,能使豆浆变质,对人体产生不良后果。

21小时前

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