适合早点吃的食物

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羙籹僸區 2星

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早点切记不要吃油腻辛辣刺激食物，早点可以吃面食类似包子饺子红糖包荞麦等，喝紫菜汤牛奶或者粥，清淡为主，务必营养均衡。

7小时前

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每天早点的食物有很多种，我国传统的有油条，豆浆，豆腐脑，胡辣汤。馅饼，馄饨。粥，馒头，包子，小咸菜。

有煎饼果子，手抓饼，肉夹馍。再有牛奶，鸡蛋，面包。

5小时前

19

緈諨蔓筵 5星

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适合早上吃的有很多啊，比如稀粥包子，鸡蛋配上小菜。也可以喝胡辣汤，吃上一笼蒸饺。还可以吃热干面配上一碗面水。还有油条菜角这些。

2小时前

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