高冷先生 2星
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主料:
羊腿2根
葱4段
姜几片
蒜4瓣
八角2个
桂皮1小块
花椒少许
茴香少许
洋葱小半个
辅料:
盐适量
糖少许
白酒少许
老抽适量
生抽适量
米醋少许
步骤:
1. 斩断的羊腿放入清水中浸泡半天。中途换两次水。
2. 清水中放入葱姜大火烧开,放入羊腿加少许白酒,焯水。
3. 准备葱姜蒜,八角桂皮,花椒和茴香。
4. 锅里放少许底油,煸香3步中所有香料。
5. 炒出香味后放入炒过水的羊腿翻炒。
6. 放入老抽,生抽,少许白醋,继续翻炒。
7. 加适量的清水,水开后放入高压锅中。高压锅上汽后中小火炖10分钟。自然解压后再将羊腿倒入锅中放入洋葱继续炖15分钟左右。直到收干大部分的水。
8. 装盘
11小时前
孤独独影 3星
共回答了38个问题 评论
用料
羊腿 1000克,青蒜 120克,大葱 1根,生姜 1块,草果 2个,八角 2个,桂皮 1块,花椒 一小撮,干辣椒 2个,红枣 6-7颗,老抽 25克,生抽 20克
做法步骤
1、准备材料
2、香料全部放入袋里面扎好洗净备用,羊腿用冷水泡半个小时左右后洗净备用。
3、锅中倒入多一点的清水放入羊腿焯水,加生姜和大葱大火煮开,
4、撇去浮出水面泡沫,再开着锅盖烧2-3分钟
5、用筷子夹出羊腿肉放盘中备用、(不要用冷水冲洗)
6、锅中倒入适量油爆香生姜和大葱
7、倒入羊腿肉翻炒几下
8、一次性加入热开水,热开水要淹没羊腿肉。放准备好的香料包、红枣和生姜,大火烧开后转小火炖。这个时候(我喜欢把羊腿倒入砂锅中焖煮)
9、大概炖一个半小时左右倒入老抽上色、生抽提鲜和一点点盐
10、再次盖上锅盖焖煮半个小时左右
11、这个时候汤汁也浓稠、羊腿也酥烂入味
12、再将青蒜和大葱放入锅中
13、翻炒一下开盖烧2-3分钟即可
14、最后将青蒜的叶子放入锅中
15、翻炒均匀即可装盘
21小时前
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