不雨花犹落 2星
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材料:大米,雀鲷鱼片,香菜
调料:姜丝,料酒,胡椒粉,盐,香油
做法步骤:
1,大米淘洗干净后,加足量的水浸泡半小时以上。
2,雀鲷鱼半条,回温。
3,斜刀片成薄片,适当的薄就可以,鱼肉下锅烫一下就熟。
4,切好的鱼片加入料酒、胡椒粉、少许盐腌一下。
5,泡好的米开大火煮沸,这个时候最好在锅边看着点,锅不够深的话很容易扑锅。
6,转中火保持冒泡的状态十分钟左右,经过浸泡的米煮出的粥更加香糯。
7,加入鱼片,用勺子划开,不介意鱼片煮碎的话就搅拌一下。
8,加入姜丝,姜也有驱寒的功效还能提鲜,最好不要省掉,加少许盐。
9,下入香菜段,转小火煮个两分钟,放一点盐,鱼片香菜粥就煮好了。
10,淋几滴香油,不用太多,多了会抢鱼的鲜味,适当提一下味道就可以了,加一点鸡精也行。
稠稠的鱼片粥滑糯鲜香,热乎乎的暖胃又养生,喝上两碗都嫌不过瘾呢!
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