木耳可以煲汤吗

我愛妳象他 1个月前 已收到4个回答 举报
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变质感情 4星

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可以呀，木耳他含铁元素很高的，对人体有很大的好处，木耳肉丸子煲汤挺好的，木耳和甲鱼再放的金钱菇煲汤挺好喝的，木耳最好是野生的，不过野生的现在很难买到，市面上卖的大多数都是人工培育的，木耳炒肉也挺好的，还可以凉拌，看自己怎么喜欢吃，木耳的煲汤方式有很多种。

14小时前

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苍穹之翼 2星

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木耳可以煲汤

黑木耳营养丰富，具有益气强身，滋肾养胃活血等功能。黑木耳可以用来做汤，比如木耳鸡蛋汤，把洗净发好的木耳，西红柿丁，葱姜蒜末放入适量的清水烧开，再放入虾仁料酒少许，倒进鸡蛋液，放盐，香菜，香油鸡精调味即可出锅。黑木耳还可以做排骨汤，把泡发好的木耳，土豆，焯过水的排骨放入锅中，加入各种佐料，烧开后转小火慢炖至肉质酥嫩，汤香浓郁即可。

12小时前

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扯嘉紸角 2星

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木耳是可以煲汤的。

黑木耳的营养价值是很高的，含有丰富的营养元素，对人体健康也是很有好处。黑木耳能够延迟衰老并且起到了增强人体免疫功能的作用，黑木耳在抗辐射和降低血糖等方面有很好的效果，但是黑木耳不是所有人都可以食用的。

9小时前

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幸福伪装 1星

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木耳可以煲汤。和红枣一起煲汤，特别好

木耳，富含维生素k，能够减少血栓生成，有助于血液循环的畅通，还富含铁元素，能够起到补血的作用。

红枣，在补血的同时还能够补气，木耳与红枣煮成汤，既增强了其活血补血的双重作用，又便于人体对营养成分的有效吸收

5小时前

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