趁着年轻 2星
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主料
鸭肉300g,青椒半只,红椒半只,番茄一只,蒜头几瓣,姜片几片,大葱半颗,小葱一颗,八角半只,冰糖5粒
辅料
海天金标生抽2匙,蚝油1匙,胡椒粉少许,鸡精半匙,香油半匙,料酒一匙,热开水适量
1. 准备好所需食材。
2. 取一个小碗,倒入适量生抽,蚝油,胡椒粉,鸡精拌匀,备用。
3. 鸭肉用姜葱水焯水。
4. 焯水后过冷河洗净,沥干水。
5. 青红椒切成三角形,大葱切厚片,生姜切片,蒜头去皮拍碎,葱切碎(也可以加点小芹菜)。
6. 热锅冷油,油温七成热加入八角,姜片,蒜头爆香。
7. 倒入鸭肉炒干水。
8. 加入几粒冰糖炒上色,从锅边倒入料酒翻炒去腥。
9. 倒入刚才准备好的调味料翻炒均匀。
10. 加入热开水以淹没过鸭块为宜,开大火,水开后转中火加盖焖煮至煮干水份。
11. 倒入配菜快速炒匀。
12. 翻炒均匀大概一分钟,加入少许盐调味。
13. 出锅前撒入葱花。
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