运动后喝什么水好

过份了解 3个月前 已收到1个回答 举报

犹忘故人归 2星

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天气热的时侯,建议直接喝矿泉水或者是凉开水,但如果天气较冷的时侯,则建议喝温开水比较好。如果运动量较大,也可以喝些淡盐水。

1小时前

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