孕妇吃芝麻怎么吃最好

丘比特箭 1个月前已收到1个回答举报

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缠绵的细雨 3星

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孕妇适当的吃一些芝麻对身体是十分有利的，它能够抗衰老，并且芝麻当中所含有的营养价值比较高，当中富含大量的蛋白质、卵磷脂以及钙、铁、镁等元素，可以磨成粉，也可以炒熟之后直接吃。适当的食用一些芝麻，还能够预防心血管疾病，调节血脂。

11小时前

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