此生独属你 2星
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肥胖是由于体内脂肪过度积累而导致的体重增加。减肥的方法之一是通过锻炼燃烧体内的脂肪,但是燃烧脂肪需要水,如果水不够,脂肪组织就不能代谢,所以要减肥,必须在体内保持足够的水。此外,多喝水可以增加饱腹感,减少其他食物的摄入,促进新陈代谢,加速肠道蠕动,促进有毒废物及时排出体外。
17小时前
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