怎么熬夜保持清醒

鲑鲑尕诗 1个月前 已收到3个回答 举报
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真美小静 3星

共回答了306个问题采纳率：93.2% 评论

一般可以通过有氧运动、饮食、头部按摩等方式保持头脑清醒。

另外，有氧运动一般包括跳绳、慢走等，可以加速身体血液循环，调整机体代谢及生理功能，也可使大脑保持清醒。

1小时前

24

巫山云雨 2星

共回答了247个问题 评论

喝咖啡，薄荷糖。

在你熬夜的时候觉得困乏时，来一杯咖啡提提神，如果没用可以选择薄荷糖，你会感觉瞬间通畅。

熬夜伤身，所以适量熬夜。

21小时前

30

推倒傲娇受 1星

共回答了134个问题 评论

第一个找一些你喜欢的视频电影或者是小说，这样子你有事情做肯定是比较清醒的，第二个可以喝咖啡或者茶叶之类的提神

18小时前

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