我爱男闺蜜 1星
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做法:
1.买鱼时让老板帮忙把鱼片好;
2.准备食材;
3.鱼肉清洗干净,放入腌料腌制二十分钟;
4.锅里烧水,将豆芽焯熟;
5.捞出放在装鱼的容器中;
6.锅里放油,下郫县豆瓣酱,小火炒出红油;
7.放入葱姜蒜炒香;
8.加入开水,有半锅就行;
9.将葱姜蒜及豆瓣捞出;
10.将腌好的鱼肉夹入锅中(一片一片的,不会粘连);
11.煮两分钟,加盐调味,再煮一分钟;
12.将鱼肉盛到放豆芽的容器内;
13.汤也倒入;
14.准备烧辣油:蒜和姜切末;
15.锅里放多些油,油热后放入姜蒜末;
16.放入花椒和干红辣椒,小火炒至辣椒呈深枣红色,并有烟冒出;
17.将辣油浇在鱼肉上即可。
9小时前
错再错 4星
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水煮鱼做法:
主料:鱼肉600克、水煮鱼调料1包。
辅料:葱1棵、香菜1棵、花生油30毫升、芝麻油5毫升、蒜3粒、姜10克。
步骤:
1、草鱼一条,不要鱼头,洗净去除内脏后片下鱼肉。
2、鱼肉切蝴蝶片,一刀切断一刀连着。
3、切好是这个样子,像是蝴蝶。
4、切好的鱼肉放进容器。
5、加入水煮鱼调料里的腌料包,拌匀后腌制20分钟以上。
6、腌鱼片的时候开始准备蔬菜,根据自己的喜好就好,准备好的蔬菜洗净。
7、洗好的蔬菜切段,蘑菇掰成小片。
8、汤锅加水烧开后放入蔬菜,煮大约1分钟就行,记得豆芽先煮一会再放别的菜。
9、煮好的蔬菜捞出来,放在容器底部待用。
10、炒锅放油,放入葱姜蒜爆香。
11、加入水煮鱼调料里的调料包,炒香。
12、翻炒一会,炒出红油来。
13、加入适量水,煮开。
14、先放入鱼骨煮1分钟。
15、再放入鱼肉片。
16、全部放入,等水再煮开,鱼肉变白就好了。
17、先把鱼肉捞出放在刚才准备的蔬菜上,再加入汤。
18、把水煮鱼料包里的干料包放在鱼肉上面。
19、放上香菜和葱末。
20、炒锅加入花生油和一些芝麻油,烧热后泼在鱼上面即可,辣椒的香味会充分散发出来。
4小时前
盛夏的泪光 1星
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香辣水煮鱼
食材
850克净草鱼
100克绿豆芽
30克干辣椒
10克蛋清
15克花椒
各少许姜片、蒜末、葱段
15克豆瓣酱
各少许盐、鸡粉
3毫升料酒
各适量生粉、食用油
做法:
1 将处理干净的草鱼切开,取鱼骨,切大块。
2 再取鱼肉,用斜刀切片。
3 把鱼肉片装入碗中,加入少许盐、蛋清。
4 撒上适量生粉,拌匀上浆,腌渍约10分钟,待用。
5 热锅注油,烧至三四成热,倒入切好的鱼骨。
6 轻轻搅拌匀,用中小火炸约2分钟。
7 捞出炸好的鱼骨,沥干油,待用。
8 用油起锅,放入备好的姜片、蒜末、葱段,爆香。
9 加入适量豆瓣酱,炒出香辣味,倒入炸过的鱼骨,炒匀。
10 注入适量开水,用大火煮一会儿,加入少许鸡粉、料酒。
11 倒入洗净的绿豆芽,拌匀,煮至断生。
12 捞出煮熟的绿豆芽和鱼骨,装入汤碗中。
13 锅中留汤汁煮沸,放入腌好的鱼肉片,拌匀,煮至断生。
14 关火后盛出煮好的材料,连汤汁一起倒入汤碗中,待用。
15 另起锅,注入适量食用油烧热,放入备好的干辣椒、花椒。
16 拌匀,用中小火炸约1分钟,至其散出香辣味。
17 关火后盛入汤碗中即成。
1小时前
忽略很伤人 4星
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水煮鱼的正宗做法和步骤如下:
第一步:先将草鱼清理干净,然后将鱼头剁下来,再将鱼肉沿着鱼脊骨切下来,去掉鱼腩骨,取出鱼肉,鱼头鱼骨加1茶匙盐,加2汤匙料酒,抓匀放冰箱下次煲汤。再将取出来的鱼肉,斜刀切成约2毫米厚的薄片,切好之后,用清水清洗2遍,洗干净血水,然后拧干水分,再放到汤盆里面,加入半茶匙食盐,加入1茶匙鸡精,打入1个鸡蛋清,加入1茶匙胡椒粉,放入半汤匙淀粉,然后用手顺时针搅拌均匀,让鱼肉跟调料混合在一起,再加入1小勺食油,搅拌均匀锁住水分备用。
第二步:将生姜拍扁剁碎成末,装盘备用,将大蒜拍扁剁碎成末,装盘备用,将干辣椒切段,也装盘备用。最后将准备好的蔬菜清洗干净,切成小段沥水备用,我准备的是西洋菜,你们自己做的时候,可以准备你喜欢吃的其他蔬菜。
第三步:起锅加油烧热,放入1把花椒和1把干辣椒,小火炒出香辣味,再放入姜末和蒜末,小火炒香,炒香后放入2汤匙郫县豆瓣酱,放入2汤匙火锅底料,小火炒香炒出红油,再放入1瓢清水,加入半茶匙食盐,加入2汤匙生抽,加入2汤匙蚝油,再大火煮开,煮开之后,再煮5分钟,煮出香辣味,再将汤渣捞掉,然后将蔬菜放入锅中烫熟,烫熟后,用漏勺捞起,放到汤盆里面垫底。
第四步:再次将锅里的汤水煮开,然后转成小火,然后快速地将腌制好的鱼片,一片一片地放入锅中,文火煮30秒的样子,等鱼片变白断生后,连汤一起倒入垫有蔬菜的汤盆里面。
第五步:在鱼片上面放入1汤匙蒜末,放入剩下的干辣椒和花椒,再烧点滚烫的热油浇上去,将香辣味激发出来,最后撒上白芝麻和葱花即可上桌,家里有条件的可以再放点香菜点缀。
18小时前
放手之后 3星
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用料:黑鱼适量、白菜30g、黄瓜适量、鸭血适量、豆芽30g、豆腐泡20g、葱适量、香菜适量、姜适量、蒜适量、辣椒适量、鸡蛋1个、木耳20g
步骤:1.3斤左右黑鱼一条,去内脏、鱼肉切刀片成薄片。
2.加料酒、蛋清、生粉、盐,拌匀。
3.配菜清洗干净。
4.锅烧热,加入少许食用油,下入姜片煸香。下入三汤勺的郫县豆瓣酱,同时加入少许白糖,一起翻炒。
5.加入适量清水,煮开。(水量以要煮的鱼片为准,酌情添加,如果要加盐的话,这一步可以加,我觉得咸味已经够了,所以没加)。
6.另一锅烧开水后把蔬菜汆烫至熟。
7.捞出装盘。
8.水大开的时候,加入鱼片,用筷子轻轻的把鱼片剥散,煮至变色即可,关火调入少许鸡粉。(我的鱼片很薄,所以一变色即可,以免煮老了,影响口感和味道)。
9.煮好的鱼片倒入前面装有配菜的碗里,同时把切好的蒜末撒上。
10.将100克油置于汤勺中,加热至冒青烟。将热油浇于鱼表面即可。
11小时前
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