通心粉怎么简单煮好吃

姊牴調 3个月前已收到2个回答举报

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1、洗净通心粉、海带，通心粉放在水里煮到五分熟左右。

2、通心粉放入海带汤中一起熬煮。

3、待海带基本熟透，放进适量的盐，就可以起锅了。

小提示：海带富含钾元素，能促进血液循环，加快淋巴排毒，而且这碗海带通心粉汤热量只有120卡/100g左右。

1小时前

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用料

通心粉适量克

盐适量

西红柿 1个

白蘑菇两个

鸡肉少许克

葱少许

鸡粉少许

罗勒风番茄酱少许

做法步骤

步骤 1

通心粉提前泡软，煮起来快，要是不泡软，会煮到你怀疑人生。我一般隔夜泡，次日早上做。鸡肉我用的鸡胸肉，切好，提前一晚用新奥尔良鸡粉腌一下。

步骤 2

把葱，蘑菇切好备用。番茄切粒。

步骤 3

把泡软的通心粉开水煮，煮至熟透。

步骤 4

油锅放油，把腌好的鸡肉翻炒至金黄，把番茄、蘑菇加进去翻炒，再加点番茄酱一起炒均匀，放盐，鸡粉翻炒一下，加水。我一般加一大勺水，煮成汤。

步骤 5

把煮熟的通心粉倒入上一步的汤汁里，煮两三分钟入味，加点葱花芫荽点缀即可。

21小时前

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