芦荟怎样煲汤

材料包括：排骨 500克、芦荟 300克、胡萝卜 200克、食油 15克、食盐 8克、淡菜 10克、瑶柱 10克、蜜枣 10克、姜 5克。

1、第一步把芦荟准备好。

2、排骨解冻，砍大块

3、准备好其他材料，姜切片。

4、芦荟去皮，胡萝卜切大块，排骨砍件。

5、汤锅加入适量水，放入姜片、瑶柱、淡菜、蜜枣，煲3分钟。

6、加入排骨。

7、煲10分钟。

8、加入胡萝卜再煲5分钟，加入盐调味即可。

9、然后盛出，这样就完成了。

1. 芦荟肉丝汤材料: 芦荟两大片、猪瘦肉200克、盐适量。

2. 先把新鲜芦荟洗干净,削掉外皮,用清水把芦荟肉上的粘液冲洗一下。

3. 芦荟肉切块,放在容器里,放些清水浸泡。因为芦荟肉有很多粘液,只靠清洗一下是洗不掉的,一定要用水浸泡。

4.猪肉切好，放进煲汤的容器里，加水，水滚后小火煲15~20分钟，让猪肉出味。

5.浸泡好的芦荟肉再用清水冲洗，这时的芦荟肉表面已经没有了那种粘粘的感觉，洗好后放进汤里和猪肉一起煲，大概煮7~10分钟左右，加盐调味，就完成了。

原料：食用芦荟、胡萝卜、童子鸡、红枣、盐。

做法步骤：

第1步、食用芦荟洗干净。

第2步、放水里洗一遍。（芦荟胶太多，洗一下汤比较清，不会粘粘的。）

第3步、沥去水。

第4步、童子鸡去皮剁大块，飞水。

第5步、洗去浮沫。

第6步、胡萝卜去皮切块。

第7步、红枣去核。

第8步、把以上材料放入汤锅，大火烧开，转小火煲1-1.5小时。

第9步、煲好了，可放盐调味。（我家一般不放。）

第10步、如果肥油多可以撇去油。

第11步、清热下火，对青春痘有很好的疗效。