十一岁来月经有什么注意事项

花念汐 1个月前 已收到1个回答 举报

夜无梦 3星

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11岁来月经,一般就属于一种正常的现象,这个年龄段出现月经来潮,表明已经进入青春期,这个阶段需要指导月经期卫生,并且月经期不能做剧烈的体育锻炼,也不能够吃生冷凉冻凉,辛辣,油炸,烧烤等刺激性的食物,同时也需要配合营养支持,以及增加锻炼,有利于生长发育。

5小时前

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