玉米碎和大米可以一起煮饭吗

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打情骂俏 4星

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可以，玉米属粗粮，由于打碎之后的玉米像麦片一样细碎，所以与大米一起煮饭后丝毫吃不出粗粮的干硬，反而粗细粮搭配吃能补充身体所需的微量元素。

3小时前

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