黑米和白米一起煮饭可以吗

回眸醉倾心 1个月前 已收到9个回答 举报
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前路誰陪同 3星

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黑米和大米能够一起蒸米饭，不仅香气粘人，而且营养价值翻了一番，同时黑米富含膳食纤维，能促进人体胃肠道消化，这两种成分是一样的，而黑米是粗粮，更利于胃肠健康，而且黑米比大米不容易增重，所以减肥的朋友可以适当增加黑米的量，黑米口感好，含有大量的微量元素和矿物质，能有效地补充人体需要。

12小时前

24

落魄思念 3星

共回答了300个问题 评论

黑米和白米煮饭的前提需要黑米提前用跑透

11小时前

40

鈊薍嘞 4星

共回答了457个问题 评论

可以啊！做稀饭和干饭挺好的吃了！

8小时前

42

那么久了 1星

共回答了123个问题 评论

当然可以啦，做出来的饭比较有营养

4小时前

19

呐约定 4星

共回答了437个问题 评论

可以的，而且很有营养，黑米要提前泡一下！

21小时前

35

吞八荒 4星

共回答了407个问题 评论

这应该可以，我经常还掺和小米，红豆等十几种，小火慢熬，营养全，又好喝唉

15小时前

32

安末璃 2星

共回答了251个问题 评论

可以的为什么不可以呢？都是米熬出来饭一样好吃的

8小时前

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午夜浓妆 2星

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可以呀。等于是杂粮。挺好的

1小时前

5

龙天行 2星

共回答了79个问题 评论

可以的，但是黑米很难烧烂，要提前泡好后再和白米一起烧比较好，

1天前

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