一直的爱情 4星
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酸枣仁有治疗失眠的效果,可以养肝敛汗,安神宁心。酸枣仁的吃法用水吞服,可以将酸枣仁进行煮汤,或者和其他中药相配,这样对于治疗失眠的效果好。每次大于30克酸枣仁,对于镇静催眠的效果较理想。
18小时前
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