后腿羊肉怎样炖汤才好吃

主料

后腿羊肉

500g

辅料

香菜15g  ，枸杞8个  ，姜15g  ，葱15g  ，胡椒粉2g  ，鸡精2g  ，食盐1g  

 步骤 

1. 准备好原料。

2. 葱一半切葱花半，一半切成葱段。姜切片，香菜切小段备用。

3. 锅内加入清水烧开后放入羊肉沸水至表面泛白，捞出清水冲洗。

4. 另起锅加入适量清水，放入葱段姜片烧开，加入羊肉大火再次烧开，转中火煮制熟透软烂适口，捞出放凉。

5. 羊肉切成大片备用。

6. 锅内加入煮羊肉的汤，放入羊肉片，枸杞8个转中火保持汤体翻滚炖至汤体浓白，盐1g鸡精2g胡椒粉2g调味，出锅装入碗中撒入香菜，葱花即可。

材料

羊腿肉1000克，洋葱1个，胡萝卜2根，生姜1块，花椒10粒，草果1个，桂皮1小段，干辣椒3个，盐、生抽适量

做法

1、羊腿斩大块，凉水入锅加生姜焯水，水开后撇干净浮沫，羊肉盛出，汤沉淀后留用。

2、热锅凉油，下生姜和羊肉煎炒至羊肉泛黄时加入花椒、草果、桂皮和干辣椒炒出香味。

3、下洋葱炒出香味。

4、加热水至完全没过食材。

5、移入砂煲中，大火烧开后转小火炖约1.5小时。

6、起炒锅，炒香洋葱和胡萝卜块。

7、将炖好的羊肉连汤倒入炒锅中，加盐和生抽调味。

8、大火烧开后转小火炖至胡萝卜酥烂入味即成。

1、羊腿骨头砍三节，两头砍开一根 盐小小勺，花椒10粒，八角一个，开水一钵

2、大火热油依次放入花椒，八角，生姜，骨头，中火炒到没血丝，放盐，再炒两分钟后放入开水，转到大钵子里，盖好盖子，烧开后，转中小火，别溢出来，炖一小时左右，以汤白为好了

答：后腿羊肉先切大小适当的块，放清水中浸泡，让血水释放出来清洗几遍，然后冷水入锅，大火烧开，撇去浮沫，改小火，加白芷，小茴香，姜片，炖40分钟，加适量盐，胡椒粉，白萝卜块，再炖15分钟，出锅时加点香菜即可。这样熬的汤才好吃。

主料：羊肉

辅料：白萝卜、粉丝、葱、姜

调料：盐、料酒、大料、干辣椒、花椒

烹制方法：

1、将白萝卜切成块，羊肉切成3厘米长短的块，放入热水中焯一下 备用；

2、沙锅中倒入水，放入羊肉，加入料酒、葱、姜、干辣椒、大料、花椒，加盖烧开后转小火炖30分钟，放入白萝卜、粉丝继续炖，至熟后调味即可。