促进伤口愈合的食物有哪些

成熟前 3个月前 已收到1个回答 举报

姐很傻 2星

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多食用含有维生素C的食物来促进伤口愈合,增加对受伤和感染等压力的感受力,比如说有猕猴桃,虫子和绿叶蔬菜等。适当的补充维生素A类的食物可以促进伤口的愈合和美白的作用,因为维生素A在细胞分化等过程中会起到重要的作用。还要吃富含蛋白质丰富的食物,因为优质蛋白中的氨基酸对伤口愈合抗感染,有着积极的作用。

19小时前

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