叶恋希 1星
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你好朋友!海参可以切碎吃,也可以整个吃。最有利于营养吸收的吃法是造成空腹时将整个海参蘸料(蜂蜜、鲍汁、味极鲜酱油等)吃,不过总这样吃就会吃够的,可以切片、切条、切段、切成粒拌着吃、炒着吃、做汤都可以,注意一点做汤的时候要等汤开锅后再放入海参就可以了,海参放得太早了煮得时间长了就会缩小影响口感,甚至小的海参粒长时间煮就化了就看不见海参了。
18小时前
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