落花空叹息 2星
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主料:鳝鱼750克
辅料:洋葱(白皮)50克
调料:
猪油40克
酱油50克,
大蒜5克,
料酒25克,
辣椒(红、尖、干)5克,
淀粉(蚕豆)25克,
姜5克,
香油5克,
胡椒粉5克
炒鳝鱼的做法:
1. 将鳝鱼头部用钉子钉住,用小刀从头至尾剖开,取出内脏和脊骨,然后将鳝鱼片成2.4 厘米长片
2. 洋葱去老皮,洗净,切成片
3. 干红椒切成小片
4. 生姜大蒜洗净,均切成末
5. 炒锅上火烧热,用油稍烫一下,再放入猪油烧热,将鳝片入锅爆炒
6. 将鳝鱼爆炒起卷时,放入酱油、生姜、洋葱、干椒、料酒,加盖焖
7. 焖片刻后,放入鲜汤适量再焖
8. 焖片刻用淀粉勾芡,撒上蒜末,淋入香油装盘,撒上胡椒粉即成
13小时前
禁泪区 1星
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步骤 1鳝鱼洗净血水,滤干水分。
步骤 2准备好姜丝、蒜粒、青椒段、小米椒段、紫苏。
步骤 3锅里放油烧热,放姜丝、小米椒段、蒜粒炒出香味。
步骤 4放入鳝鱼,翻炒至鳝鱼变色。
步骤 5加入少许料酒去腥。
步骤 6放蚝油。
步骤 7放酱油。
步骤 8放生抽。
步骤 9因为加了有盐味的调料所以试下咸淡,淡了就加点盐。继续翻炒,期间保持中大火。
步骤 10放入辣椒粉,能吃辣的可以多放点,鳝鱼越辣越好吃!
步骤 11翻炒一会儿后加入少许白胡椒粉。(还可以放点白糖提鲜) 所有调料都放完之后,继续中大火爆炒,一直炒到鳝鱼表面变成焦焦的状态,这需要几分钟,所以要有点耐心,不能让鳝鱼糊掉。
9小时前
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