终于白头 3星
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1.多宝鱼蒸10分钟后即可食用,因为它是一种相对较嫩的鱼,人们将其放入锅中,当在水中蒸时,可将其煮沸并蒸10分钟左右。但是,此时多宝鱼的味道并不是最好的,最好蒸约15分钟,然后在进食前将其取出。那时,多宝鱼已经完全煮熟,肉非常嫩而且味道很好。
2.多宝鱼在水煮沸后不需长时间蒸煮即可食用,如果蒸煮时间过长,则会损失大量营养,不利于其健康保存。人们将其蒸约15分钟,然后取出食用,它可以使人体吸收大量的蛋白质,并富含胶原蛋白和不饱和脂肪酸,并可以补充人体中丰富的微量元素,从而可以特别有效地发挥其保健作用,并可以起到明显的美容作用,使人的皮肤富有弹性。
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